心血管病患者乘机注意哪些事项？

 很多老年人以及心血管患者对乘飞机都心存疑虑：乘坐飞机出行，因为空中压力的变化，会影响血压稳定或对心脏产生危害吗？今天茶社就为大家消除这个担忧！

　　国内外专家帮您解忧：

　　近日，国内知名专家指出，心脏病患者只要旅途中，身体状况良好，无发病征兆，完全是可以放心乘机的！而且乘机旅行更节省时间，免去身体劳顿，相反会减少心脏病发病危险！

　　同时，国际一份权威报告也称，高空飞行的变化主要是氧分压降低，造成乘客的血含氧量偏低，这种变化对心脏病人威胁不大。所以，乘飞机时应保持一颗良好的心态，过度的焦虑反而会对心血管产生更大的影响。

　　2007年，世界卫生组织研究，长时间乘坐飞机容易让人产生致命的深部静脉血栓，这种在腿部产生的血液凝块有可能移动到肺部，形成肺栓塞，造成致命的威胁。但在最新的国际研究报告中，同时间内乘坐汽车、火车、飞机等交通工具的人，发血栓的几率是相同的。血栓发病的高危人群有以下三种：

　　1、 老年人；

　　2、 肥胖人群；

　　3、 长时间、大量吸烟的人群。

　　对于血栓高发人群的出行防范小招数：

　　1、 高血脂的人，乘机前尽量少碰油腻、荤腥；

　　2、 乘机前保持睡眠充足；

　　3、 吸烟的人减少抽烟，减少尼古丁对血管的危害；

　　4、 多喝水，稀释血液；

　　5、 飞机巡航中，做一些伸展活动，按摩自己，促进血液流通；

　　6、 患过下肢血栓的病人最好穿上弹力袜。